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改善手脚冰凉,祛湿才是关键

发布时间:2020-06-28 22:10:31    来源:    点击:2

秋天的气息越来越浓烈起来了,天气也变得很凉爽了,但是每天早上在被窝里面,总是让人感觉到很疲惫,就好像睡不醒一样,其实你造吗?这并不是因为瞌睡太多,而是体内的湿气太重,才会让人感觉到疲惫。

每当起床之后,明明就穿的很暖和,但是手脚依旧是很冰凉的,就好像在寒冬一样,让人感觉到很不舒服,那就趁现在赶走体内的湿气,让手脚也能变得暖和起来,舒舒服服的度过这个秋天吧!

【艾草除湿】

自古以来艾草就具有极好的祛湿散寒的效果,想要告别手脚冰凉的问题,那就还得有艾草的帮助了,我们可以用艾草来贴脚或是贴肚子,都能具有极好的祛湿效果,让身体也能变得更健康。

艾灸贴用起来是非常方便的,可以将艾灸贴贴在脖子上、肚脐上和腰上,里面有艾草粉包,接触空气开始发热之后,让药效更好的渗透到了身体中,能够持续8个小时的加热,轻轻松松的就能缓解姨妈痛,当然,长期坚持贴手脚冰凉的问题也能解决。

除了贴艾灸之外,想要更好的祛除湿气,那就不能少了艾草足贴,在睡觉的时候贴在脚上,天然的艾叶包中提取了多种植物精华,能够清湿净体,不仅能够让身体变得更轻松,还能缓解手脚冰凉。

【经常泡脚】

在脚底有很多重要的经络,想要改善手脚冰凉的问题,除了市场的按摩脚底之外,泡脚也是很关键的,每天用热水泡脚,不仅能缓解疲劳,而且还能让血液更流通。

泡脚木桶采用了优质的香柏木为原材料制作而成,在桶底还有固定的香柏木按摩珠,一边洗脚还能一边按摩,木桶还有极好的保温效果,所以不用担心水越泡越凉,若是加入艾草泡脚粉,祛湿效果更好。

木桶采用了人性化的设计,独特的卡扣凹槽镶嵌,配用上了密封胶,让木盆不易漏水,盆底设计了凹凸的实木圆珠,和天然的磁石,踩上去就能按摩脚底,长期的按摩能够极好的放松身心。

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